Free HKer Music

 減壓好方法 拉這個音時，手指不按到指板上，僅在音位上輕觸（不揉弦），拉奏出来的声音猶如哨聲。 難得的休假，屁屁偵探和小狗布朗打算來趟悠閒的火車之旅。他們搭上了「白鴿鐵道」的列車，沒想到車廂內卻發生了火車便當接二連三消失的神祕事件，列車長「咕咕山」不想壞了乘客們的遊興，因此求助於屁屁偵探。屁屁偵探從不同種類的便當中找到了一項共通點，就是列車上最有名的起士漢堡。火車不停往前奔馳，屁屁偵探則循著線索，在一節又一節的車廂中搜索嫌疑犯。他能找到那個到處在起士漢堡上留下齒痕的傢伙，讓大家享受快樂的旅程嗎？而遠離城市的屁屁偵探，又究竟想去哪裡消磨他的度假時光呢？ 利用吳曉波的品牌場景和《吳曉波頻道》已經建設的社群流量，優化入住轉化率 學鋼琴無分年紀，大人都可以學鋼琴。成人學彈琴的難處在於需要從頭學習閱讀五線譜，加上手指較僵硬，需要長時間練習，才可以挑戰鋼琴考試，跟上鋼琴級數。 內在激勵：驅使一個人內心獲得飢渴感、滿足感、愉悅感的內部因素。讓人能夠找到感覺，持續深入，把事情做到位的方式。 火箭為什麼是三級的？如果火箭只有一節，因為火箭的質量與重力的原因，它的動力是無法使火箭突破大氣層的。解決方案就是做一個動態系統，噴射燃料，拋出火箭殻，降低負載。 吃飯時，每張桌子配一個服務員，用戶體驗當然非常棒，然而對於餐館來說成本過高。那麼多少張桌子配一個服務員合適呢？這就是需要找到用戶的忍耐底線在哪裡 學習價值判斷，用戶研究，建設系統能力。一個產品是一個系統能力的輸出結果 你知道會有這種爽點，但是不確定出現在哪裡。但是遊戲也會給你確定性的激勵。 李學凌說整個生態發展到最後，最核心的就是頭羊。整個企業的資源核心就是要去維護頭羊，只要有頭羊就會有羊群。有時候小羊叫一叫表示不滿，我們根本不用管，因為企業的資源有限。 要通過用戶體驗地圖，讓自己以用戶視角來思考，用戶能不能一步一步實現目標，這個過程是困難還是容易？ 自律的人關注什麼是對的，長期關注的是外部的邊界和規則，所以這類人有克己奉公的精神 口碑就是你把那些事情做過頭，然後別人要口口相傳的時候説的話。口碑是你要替消費者說一句他要説的話，然後讓他說出來。 《創新者的窘境》的克里斯坦森的說法是，良好的管理恰恰是他們未能保持行業領先地位的最重要的原因, 長期精神壓力筆者提供減減壓好方法好方法聽聽這一首 輕音樂 ⋯⋯

  卵磷脂有功效? 有副作用? 前幾天收到了朋友送給我的健康食品卵磷脂，開瓶後眼見大大粒的藥丸，真的有點害怕難以吞服⋯⋯試了幾天之後沒有太大的副作用反應，所以和各位分享 什麼是卵磷脂?   卵磷脂被譽為與蛋白質、維他命並列的「第3營養素」， 上世紀真正了解卵磷脂的人卻很少。科學家在1812年先從人腦中找到卵磷脂，1844年法國人 Theodore Gohley從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素）卵磷脂英文名Lecithin，也自此揭開了其神秘的面紗。目前我們食用卵磷脂的主要來源是大豆磷脂和蛋黃磷脂, 在動物肝臟、紅肉、雞蛋、花生、椰菜花和橙含有較豐富的卵磷脂，但補充品的製成較多利用黃豆和蛋黃。 卵磷脂的功效; 血管的「清道夫」 - 卵磷脂為血管壁提供一種潤滑劑的功用，好等脂肪和膽固醇不易黏連，不停留在血管的膽固醇和脂肪會順利到達肝臟，然後被轉化成能量供身體使用，所以說卵磷脂有效降低膽固醇和三酸甘油脂。 卵磷脂也是細胞的重要成分 - 它能防止細胞膜硬化，跟奧米加三脂肪酸有異曲同工之效。其實我們每個主要器官都有卵磷脂的組成，在肝裏它有清肝、補肝作用，長期飲酒及脂肪肝患者，建議每日服用10-15克卵磷脂。 可預防老年痴呆症- Dementia 的發生 - 人隨著年齡增長，記憶力會減退，其原因與乙醯膽鹼含量不足有一定關係。乙醯膽鹼是神經系統信息傳遞時必需的化合物，人腦能直接從血液中攝取磷脂及膽鹼，並很快轉化為乙醯膽鹼。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程．預防或推遲老年痴呆的發生。 卵磷脂的副作用; 卵磷脂沒有副作用，據說FDA美國食品藥物管理局甚至要求奶粉要有一定的卵磷脂分量。 但有 少數人吃了會噁心、肚瀉、肚脹、腸胃不適或皮膚敏感，這有可能是有些人對黃豆有 敏感 ，所以一定要從小量食試，看看身體有沒有不良反應。 購買和使用前，請諮詢您的醫務人員以獲取建議！ 單擊此處以在iHerb中享受5％的折扣

  Everything About 輕音樂 保羅•莫里亞樂團十分注重旋律與和聲，其風格清新明朗，華麗純樸，從不過分誇張。儘管他也以弦樂為主，但他巧妙地利用絃樂器來改進樂曲的節奏，與清亮、舒適的打擊樂器相配合，所產生的清晰、活潑的節奏成為保羅•莫里亞樂團所獨有的特色。 難得的休假，屁屁偵探和小狗布朗打算來趟悠閒的火車之旅。他們搭上了「白鴿鐵道」的列車，沒想到車廂內卻發生了火車便當接二連三消失的神祕事件，列車長「咕咕山」不想壞了乘客們的遊興，因此求助於屁屁偵探。屁屁偵探從不同種類的便當中找到了一項共通點，就是列車上最有名的起士漢堡。火車不停往前奔馳，屁屁偵探則循著線索，在一節又一節的車廂中搜索嫌疑犯。他能找到那個到處在起士漢堡上留下齒痕的傢伙，讓大家享受快樂的旅程嗎？而遠離城市的屁屁偵探，又究竟想去哪裡消磨他的度假時光呢？ 資源結構層外是第四層 — 角色框架層：反饋方式很大程度是根據角色框定的 普賴斯蒂落就動心起念，為發展中國家研發一種新的嬰兒恆溫箱。他出了迭代產品需求是： 所以，在服務藍圖上配置你的資源來製造用戶體驗，使用戶擁有一個美好的峰值和令人回味的終值，並且全程不突破用戶的底線。 這回的委託人是鎮上的大富翁──龜小路家族，他們家的千金被綁票了，綁匪的目標是「彩虹鑽石」，一顆據說會發出七彩光芒的夢幻寶石，但麻煩的是，龜小路家族雖然知道這顆鑽石就在宅邸裡，卻不知道祖先把它藏在何處，唯一的線索是一個卷軸，於是屁屁偵探再次發揮抽絲剝繭的能力，循著線索一步步從走廊上的盔甲收藏、澡堂地板上的磁磚、大廳牆上的肖像畫、庭院中的雕像……甚至掉入「陷阱」，進入宅邸地底的祕密通道中……，屁屁偵探如何幫助這家人找到彩虹鑽石，救回他們的女兒呢？犯人的真實身分又是？ 向上爬、嚴格自律、殫精竭慮…日復一日，委實不快樂，但是驅動他們的是痛苦。巨大的痛苦，讓他們無法停下來。 所以產品的核心功能點有效比什麼都重要，基於核心功能附加的其他功能點沒有那麼重要，可以一步一步來。 你知道會有這種爽點，但是不確定出現在哪裡。但是遊戲也會給你確定性的激勵。 用戶體驗地圖的價值讓你真切地站在用戶視角，來看自己的產品是不是滿足了用戶的目標。服務設計藍圖是為了解決資源結構和角色框架的問題。 作為靜態的產品，其實是沒有機會說服用戶的。所有讓用戶思考、琢磨一下的產品，其實都是給自己抬高門檻，降低轉化率。 《用...

I'm so grate for sharing this top notch sounds of nature tune, 432 hz meditation tune frequency and for slumbering This video is lovely sound of nature music tuned to 432 hz meditation tune frequency with water nature sounds for napping. 432 hz tune is recuperation frequency for dna restore. Nature sounds relaxing song and relaxing piano track for strain relief and assist sleep in half-hour and also top for heart and soul detox, conscious awakening, soothing, meditation, great sleep tune relaxing track insomnia help slumbering song for deep sleep. It is also proper in soothing, zen , meditation resource thoughts body and heart. 00:00 ​ Til Death Parts Us 01:47 ​ Elegy 04:38 ​ $ Donate 06:55 ​ Just Stay 10:19 ​ Lullaby 13:02 ​ Nocturne 16:41 ​ Dreamland 20:32 ​ Allégro 24:24 ​ Frozen in Love 28:45 ​ Free Mix 33:36 ​ Random Repeat 38:10 ​ Coffee Tips 🔖 Sleep disorders are an area that can produce stress and mental health issues. Relaxation may help reduce insomnia i...

 Solfeggio Frequencies, and What is 528hz or DNA Repair As a Music creator, I am pleased to share the sciences view to you how music can help.... The solfeggio frequencies are a sequence of 6 electromagnetic musical tones that the Gregorian monks have been stated to apply when they chanted in meditation. Rediscovered in 1974 by dr. Joseph puleo, the solfeggio frequencies are said to deeply penetrate the aware and subconscious thoughts, stimulating inner recuperation. Dr. Puleo turned into intuitively brought about rediscover these recovery frequencies inside the ebook of numbers (a ebook in the Hebrew bible), the use of a numerological technique to decipher the six repeating codes he found. The result changed into the rediscovery of the solfeggio frequencies. Physicist, inventor, and electrical engineer Nikola tesla as soon as said, “in case you most effective knew the class of the 3, 6 and nine, then you definitely would hold a key to the universe.” curiously, these 3 numbers...

Joe Biden $1.9 trillion stimulus package!  Who can pay that invoice for the coronavirus bailout? Bigger stimulus checks. More resource for the unemployed, the hungry and people going through eviction. Extra guide for small corporations, states and nearby governments. Elevated investment for vaccinations and trying out. Those are key elements of a $1.9 trillion concept that president Joe Biden unveiled Thursday (14th Dec.2021) nighttime. Billed because the American rescue plan, the package augments many of the measures in congress' historical $three trillion coronavirus comfort invoice from march and within the $900 billion law from December, which become scaled returned to garner guide from senate republicans. Now that democrats manage each chambers and the white house, Biden is pushing for the big steps he says are needed to address immediately desires and manipulate the coronavirus pandemic. He also plans to put out an monetary recovery plan in coming weeks that ambitions to cr...

" 上海興業太古匯 "銷售額增長72% 太古地產（ 1972.HKEX ）公布截至今年九月底頭三季度嘅營運數據，雖然太古地產只是我觀察名單中之一，香港物業、商場、寫字樓等經過這幾個月來的返送中運動後，相信沒有嚴重倒退已是驚喜所以不值一提。 實際數字及數據各位請參考太古地產的公告。 主題當然就是 香港興業 （0480 HKEX)與太古地產合作的上海興業太古匯; 這個包含兩幢摩天大廈及一個超巨型商場的巨無霸項目，經過兩年的陳年後，看來已進入成熟期。近年中國大陸的商場或商業模式已被網購扭曲甚至摧毁；但是人類是社交的動物是需要社交、需要說話，總不能一天到晚留在家裏看着電腦；相信只要商場有獨特之處一定可以喚醒社交動物重返真實的社交圈。 在此等惡劣環境之下實屬難得，當然亦有可能上年的基數較細，令銷售額暴升，但係若果上海興業太古匯已成為上海的地標銷售額每年維持六至7%增長那麼上海興業太古匯的租金收入應亦可維持穩定增長 （當然前提是假設中國大陸經濟並沒有硬着陸甚至乎泡沫爆破或政權非和平更替） 以上是六月公布全年業績的的一段節錄，期待11月15號的中期業績公布。希望可以解釋到幾個月前查老闆多天增持香港興業國際股票的原因。 可參考之前的文章 興業太古滙（英語：HKRI Taikoo Hui）成為香港興業國的核心收入 位於 上海 靜安區 南京西路 石門一路 地段，由 香港興業國際集團有限公司 和 太古地產有限公司 共同投資、擁有兼管理運營。綜合項目包含一個購物中心——興業太古滙、兩幢甲級辦公樓——香港興業中心一座及香港興業中心二座、兩家精品酒店和一家酒店式公寓—— 上海素凱泰酒店 、鏞舍及鏞舍酒店式公寓，及一座擁有百年歷史的歐式大宅建築—— 查公館 ，及近1200個停車位，由2017年起分階段落成。 該物業商業綜合體項目，占地面積約6.3萬平方米，總樓面面積約32.2萬平方米，總投資額170億人民幣，包括酒店及酒店式住宅、寫字樓和購物中心 。購物中心樓面面積約10萬平方米，有近250家商鋪和超過45家食肆，於2017年11月3日正式開幕

  文章內容: 音樂介紹 聽音樂的好處| 放鬆音樂 9音樂“ Music Benefit s”健康優勢 曲目的可以改善情緒，減輕疼痛和緊張情緒，並促進機會  表達情感的。研究表明，音調可以來改善我們的  通過多種方法身心健康。調補救措施是  使用我們的臨終關懷與姑息治療委員會認證的調整治療，加強  對疾病和障礙策略的蔓延常規治療  -從緊張，抑鬱和壓力，到疼痛管理和  增強後神經退行性問題發揮作用的。 臨終關懷和姑息治療音樂治療師Max Lerman 精神保健和音樂療法的 NorthShore強調了音樂對健康和福祉的一些好處： 它可以減輕壓力。研究發現，關注音樂可以通過觸發生化減壓器減輕壓力。 這是一顆健康的心。研究表明，進行調音時血液更容易流動。它還可以降低冠狀動脈心率，降低血液緊張程度，降低皮質醇（應激激素）程度並增強血液內的血清素和內啡肽階段。 它提高心情。調子可以增強大腦中多巴胺的分泌。多巴胺產生的這種改善有助於緩解歇斯底里和憂鬱的情緒。杏仁核會立即處理軌跡，這是涉及情緒和感覺的大腦一部分。 它緩解了絕望的跡象。當您情緒低落時，音樂可以幫助您選擇自己，就像鍛煉身體一樣。 它激發回憶。目前尚無針對阿爾茨海默氏症或癡呆症的治療方法，但音樂療法已被證明可以緩解某些症狀。調音療法可以使情緒激動的患者放鬆，增強情緒並打開患者的言語交流。 它可以控制疼痛。通過降低壓力程度並向輸入心靈的疼痛信號提供強大的競爭刺激，軌跡療法可以幫助控制疼痛。 它減輕痛苦。調音可以有意義地減少感覺到的疼痛深度，主要是在老人護理，深度護理或姑息療法中。 它可以使人們少吃點東西。在用餐期間播放傳統音樂中的流暢歌曲（並使燈光變暗）可以幫助人們在進食時放慢速度，最終一次坐下來少吃一些食物。 它會增加運動耐力。注意那些頂峰的運動軌跡可以提高身體的整體表現，並在艱苦的鍛煉過程中增加耐力。   您如何操作歌曲以增強親人的幸福感？ 上帝祝福你！

Music Benefit Music Benefit of listening to music | Relaxing Music 9 health advantages of Music " Music Benefit s" Track can improve mood, lower ache and tension, and facilitate opportunities  for emotional expression. Research indicates that tune can advantage our  physical and mental fitness in numerous methods. Tune remedy is used  by our hospice and palliative care board-certified tune therapist to enhance  conventional treatment for a spread of illnesses and disorder strategies  – from tension, depression and stress, to the management of ache and  enhancement of functioning after degenerative neurological issues. Max Lerman, Hospice and Palliative Care Music Therapist from Spiritual Care and Music Therapy at NorthShore, highlights some of the benefits music has on health and well-being: It reduces pressure . Studies have found that paying attention to music can relieve strain with the aid of triggering biochemical pressure reducers. It’s a wholesome he...

Music is 528hz frequency, water sound is the best sharing in Youtube, it is Zen music for balance and relaxation, sleep, awakening. Zen Music also guided you meditation for anxiety and sleep to balance. Zen Music tells you spiritual healing meaning! Good for spiritual awakening meditation, this is a spiritual awakening music and spiritual music sleep. 528hz Music Frequency Music Benefits A peer-reviewed double blind study published by nerve cell researchers found 528 waves in music boosts human immunity 100% by enhancing anti-oxidant activity. 528 waves also protected the central nervous system of alcoholics by 20%. Keywords; zen music for relaxation,zen music for relaxation and balance,Zen music for balance and relaxation,youtube zen music for relaxation and balance,zen music for balance and relaxation japanese,Zen music for balance and relaxation Japanes,zen music for relaxation and sleep,Zen music for relaxation and inner balance,youtube zen music for relaxation,zen music for relaxa...

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Movies collect Tchaikovsky Music composition; 1812 Overture, Waltz of the Flowers and Dance Of The Sugar Plum Fairies by Piano

持有卜蜂蓮花６１﹒６１％權益之控股股東Ｃ﹒Ｐ﹒　Ｈｏｌｄｉｎｇ　（ＢＶＩ）　Ｉｎｖ以每股＄０﹒１１（包括普通股及可換股優先股）向集團餘下股東提出私有化收購建議，涉資最多４﹒２６億元 Ｃ﹒Ｐ﹒Ｈｏｌｄｉｎｇ（ＢＶＩ）Ｉｎｖ即是泰國正大集團，泰國正大集團現在已交棒第三代，第一代謝氏兄弟是泰國華僑，出名愛國！近年最出名的投資2012年斥資727億或每股$59收購匯豐控股所持有中國平安15.57%股權，相對此單交易謝氏在香港的其他投資顯得「濕濕碎」！ 0121 卜蜂蓮花 - 主要業務為於中國經營大型超市。所有來自外部客戶之收益均於中國 產生且本集團所有重大營運資產均位於中國。於二零一八年十二月三十一日， 以「卜蜂蓮花」命名的八十家零售門店及三所購物中心。 小弟一直跟進0043 卜蜂國際 同系「正大國際 3839」，看到消息之後既羨慕又妒忌不知何時輪到政大國際被私有化？ 根據聯合通告私有化建議之理由及 裨益 ， 股價及成交量長期維持低偏水平 ; 維持公司上市地位的 成本及開支 相對上市公司的融資需要相當 高昂 ， 換句話說卜蜂蓮花已不需要低成本的資金了。呢個亦都是香港很多傳統及老牌上市公司的普遍毛病；將公司維持上市地位可能只為了面子？ 今次卜蜂蓮花被私有化有兩點值得留意； 1.私有化作價; 今次大股東出價每股$0.11，比資產淨值有52.8%溢價，2018年負債表內無形資產人民幣2380m占總資產7111m的33%及股本或股東資金91%；看來大股東極睇好「卜蜂蓮花」在國內的經營模式，但是國內的大型購物中心或商業地產已被網購平台嚴重打擊到幾乎沒頂，很多國際知名品牌例如韓國樂天、法國家樂福都有跡象要離開中國，可解謝氏家族如此善待 小股東 高溢價收購這兩三年都蝕錢的卜蜂蓮花，相信只有他們才會知曉！ 2.優先股和普通股比例; 一般投資者大部份都會參考財經網站的數據以作分析，例如etnet….或aastock….;今次例子可以見到一不小心就會被fake; aastock網頁資料顯示每股資產淨值$0.0718，但etnet顯示$0.128（如上圖），即etnet 並沒有把幾乎全部由大股東持有的可換股債券算入每股資產淨值上；今次事例特別之處是大股東持有優先股比普通股還要多，因此可能解釋到第一點，如果大股東2020行使換股權亦可能觸及到上市規則而提出全面收購; 所以奉勸廣大的...

利標品牌有限公司 GLOBAL BRANDS GROUP HOLDING LIMITED 利標品牌又刊發了最新進展 點擊查看香港國交易所通告 今次通告或者利標品牌值得我嘥時間去寫恐怕只有呢個「亮點？」 大股東免息貸款給上市公司，原文 ; “鑒於上述本集團之業績表現，本公司已檢討循環信貸融資項下之財務契諾，並與借款 人達成協議，以減少本集團之未償還債務，並提前償還部分款項，因此循環信貸融資 項下之未償還本金額於二零一九年五月三十一日減少至 174,055,000 美元。 循環信貸融資減少乃有賴於本公司控股股東(即本公司主席兼非執行董事馮國綸博士， 以及為馮國經博士家族成員利益而設立的信託)(「控股股東」)的支持。控股股東透過 馮氏控股(1937)有限公司提供股東貸款，本公司已使用該等股東貸款，促使循環信貸 融資減少至 174,055,000 美元。 控股股東作出的股東貸款期限均為四年且不計利息，因此股東貸款乃按對本公司而言 優於正常商業條款的條款作出、毋須以本集團資產作抵押、且後償於循環信貸融資及 其他現有信貸融資。 ………….. 於本公告日期，控股股東向本公司提供之股東貸款的 本金總額為 292,169,046.02  美元 (其中  92,169,046.02  美元來自應付予控股股東且並未以本公司之以股代息股份接納的 特 別股息 )，所有該等股東貸款均構成上市規則項下之完全豁免關連交易。 “ 你們太過份了好得太過份？雖然此舉 沒有損害公司和小股東的權益 ，但係凡事沒有「無緣無故」。 無論如何 該貸款 都係違反一般商業邏輯；如恒大以年利率13%發行公司債，大股東買自己公司債賺13%比恒大發展地產純利還要多，呢種行為正常不過（並不代表我認同他的做法，當中亦可能涉及國內地產發展複雜的稅務問題）。 一間上市公司等錢用應該發債、銀行貸款、股東供股或市場配股……..方法林林總總，這是一間上市公司嘅功能，唔通 利標品牌 連呢個功能都已經消失？先要大股東免息貸款？ 利標品牌 年付利息4、5%都有困難？ （2.9億貸款如果5%年息，大股東每年收1千四百萬美元）點解有人有錢都唔賺？同一邏輯放入公司，公司又如何賺錢呢？ 原因可以好多無謂嘥時間去諗佢！總之我覺得呢家人嘅股票不賣為妙！ 之前我可能被鬼暗眼………………………………… PS ; 各位讀者...

市場先生Mr. Market給我們的機會？今次的市場先生是特朗普Donald Trump; 自從特朗普宣布向中國進口貨品中的2000億美元徵收25%關稅之後渣打銀行從$73回落至$67左右， 按現在的操作每天買 1億港元須要 80日才用完十億美金。即未來四個月保持回購股份。 中美貿易戰對她的業務影響，可參考摩通報告； 《大行報告》摩通：渣打(02888.HK)估值上防守性優於匯控(00005.HK) 摩根大通發表報告指，該行對中美貿易戰的最壞情境分析顯示，匯控(00005.HK)及渣打(02888.HK)於2021年的每股盈利分別有9%及11%的下行風險。自5月3日以來，渣打股價下跌了6%，較匯控的下跌4%為多。 不過，摩通認為，匯控在香港及中國地區有更多業務，貢獻集團去年除稅前盈利的66%，對比渣打為貢獻51%，因此匯控在中美貿易問題最新發展中所受的實質影響，或較該行的數據分析更高。 該行又稱，渣打目前估值相當於今年市賬率0.6倍及市盈率10倍，匯控估值則相當於今年市賬率1倍及市盈率12倍，認為渣打在估值上的防守性優於匯控。 摩通上調對匯控今年至2021年的每股盈利預測分別2%、1%及3%，但仍較市場預測低3%至5%，股份評級及目標價則維持「中性」及73元。至於渣打評級為「增持」，目標價85元。(ek/u)~ 阿思達克財經新聞 click for details http://bit.ly/2JTqT7p 國際銀行營運效率； 02888 渣打集團 資產回報率 (%) 0.156% 市賬率 0.63 00005 滙豐控股 資產回報率 (%) 0.5% 市賬率 0.91 Citigroup Inc. (C) 資產回報率 (%) 0.94% 市賬率 0.84 且看看恒生銀行資產回報率1.6%是渣打集團的10倍所以市場給他的市帳率2.4倍！好貴不是小弟杯茶！（但合邏輯） 00011 恒生銀行 資產回報率 (%) 1.588% 市賬率 2.39 渣打集團的資金運用比匯豐及花旗都要差所以市場給予市帳率較低（股價也平）但經過今年甚至乎明年在低價回購股份之後（等如63折投資在自己身上）資金運用效率將有所提升，所以筆者...