音樂介紹 | 聽音樂的好處| 放鬆音樂
文章內容: 音樂介紹
聽音樂的好處| 放鬆音樂
9音樂“ Music Benefit s”健康優勢
曲目的可以改善情緒，減輕疼痛和緊張情緒，並促進機會
表達情感的。研究表明，音調可以來改善我們的
通過多種方法身心健康。調補救措施是
使用我們的臨終關懷與姑息治療委員會認證的調整治療，加強
對疾病和障礙策略的蔓延常規治療
-從緊張，抑鬱和壓力，到疼痛管理和
增強後神經退行性問題發揮作用的。
臨終關懷和姑息治療音樂治療師Max Lerman 精神保健和音樂療法的
NorthShore強調了音樂對健康和福祉的一些好處：
它可以減輕壓力。研究發現，關注音樂可以通過觸發生化減壓器減輕壓力。
這是一顆健康的心。研究表明，進行調音時血液更容易流動。它還可以降低冠狀動脈心率，降低血液緊張程度，降低皮質醇（應激激素）程度並增強血液內的血清素和內啡肽階段。
它提高心情。調子可以增強大腦中多巴胺的分泌。多巴胺產生的這種改善有助於緩解歇斯底里和憂鬱的情緒。杏仁核會立即處理軌跡，這是涉及情緒和感覺的大腦一部分。
它緩解了絕望的跡象。當您情緒低落時，音樂可以幫助您選擇自己，就像鍛煉身體一樣。
它激發回憶。目前尚無針對阿爾茨海默氏症或癡呆症的治療方法，但音樂療法已被證明可以緩解某些症狀。調音療法可以使情緒激動的患者放鬆，增強情緒並打開患者的言語交流。
它可以控制疼痛。通過降低壓力程度並向輸入心靈的疼痛信號提供強大的競爭刺激，軌跡療法可以幫助控制疼痛。
它減輕痛苦。調音可以有意義地減少感覺到的疼痛深度，主要是在老人護理，深度護理或姑息療法中。
它可以使人們少吃點東西。在用餐期間播放傳統音樂中的流暢歌曲（並使燈光變暗）可以幫助人們在進食時放慢速度，最終一次坐下來少吃一些食物。
它會增加運動耐力。注意那些頂峰的運動軌跡可以提高身體的整體表現，並在艱苦的鍛煉過程中增加耐力。
您如何操作歌曲以增強親人的幸福感？
上帝祝福你！
Comments
Post a Comment
Welcome for comment but must base on facts